灰浆泵厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
灰浆泵厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

面部按摩四个步骤还你纤细线条-【zixun】

发布时间:2021-10-12 22:38:36 阅读: 来源:灰浆泵厂家

女人最苦恼的就是大饼脸了,虽然平时百般遮掩,但是只要出现在大众面前,那么就会展现无遗。不想靠化妆,发型来度日吧,那么就试试以下操作,轻松轻松去掉烦恼,让你远离烦恼!

按摩操一:化妆水拍打 加速血液循环

具体步骤:

STEP1:在化妆纸两面蘸上化妆水,从下巴开始拍打,一直延伸到耳朵处,不用太大力,千万别打痛自己哦。

STEP2:由内而外、由下到上轻轻拍打脸颊和额头50~100下,等到化妆棉快干掉的时候再次补充化妆水,不然很容易拉扯到肌肤。

STEP3:结束拍打后用温热的掌心覆盖全脸,可稍稍往上拉提使肌肤更加紧致。

按摩二:穴位按摩 放松皮肤

具体步骤:

STEP1:双手轻托额头,拇指轻轻按摩太阳穴;其余四指从额头中央开始,慢慢往两边推;按摩时整个人要放松,尤其是脸部,手指的力度以自己觉得舒服为最佳。

STEP2:用双手手指轻按耳前耳后,沿着颌骨方向向下轻柔按摩来回6~8次。

STEP3:轻闭双眼,放松眼周肌肉;在脑中想象时钟的表盘,按顺时针方向从一点位置开始想,到达十二点位置后再逆时针方向想象。

按摩三:面部瑜伽 瘦脸又紧肤

具体步骤:

STEP1:以锁骨为中心,往内侧下方按压,排出身体毒素;

STEP2:把手指放在肩上,手肘前后摆动过头部,做8次;

STEP3:两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环;

STEP4:用指腹以画圆方式按摩头的两侧,像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条;

STEP5:用大拇指指腹按压眉头3秒,重复3次,这样可以降低眼压;

STEP6:中指按压黑眼珠的正下方3秒钟,可消除眼疲劳,淡化黑眼圈;

STEP7:拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次;

STEP8:脸往上抬高,把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次,可以解决掉双下巴。

按摩四:拉提皮肤 帮助循环

具体步骤:

STEP1:用食指和中指指腹,从眉尾沿著眼眶骨往眉心方向画圈按摩,眼尾处稍往上拉提,重复5次;  STEP2:用右手掌从左往右重抚额头,再换边用左手掌从右往左重抚额头;

STEP3:用食指至小拇指等4指指腹,从鼻翼为起点,沿著颧骨往外按压至耳前凹陷淋巴处,重复5次;  STEP4:用左手掌包覆右脸颊,沿下巴拉提至左耳下淋巴处;再换以右手掌包覆左脸颊拉提至右耳下淋巴处,重复5次。

直肠癌中晚期能治好吗

在威海看男科包皮过长危害有哪些幸福中医院看男科行吗

呼和浩特皮肤病什么医院好男人眉毛边的痣能点吗