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面部排毒按摩法让肌肤光泽无暇-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:16:14 阅读: 来源:灰浆泵厂家

各种环境污染加上我们的生活工作压力没有好好的护肤,这些都十分容易让我们的肌肤变得暗沉无光,让我们整个人都显得疲惫没精神,即使用再多美容化妆品都无法掩饰。那么想要改变面部肌肤,让肌肤光泽无暇,首先要做得就是排毒,今天小编为大家分享的就是面部排毒按摩法,教你怎样给脸部皮肤排毒!

面部排毒按摩法

Step 1:按摩额头外侧

首先将大拇指及小拇指弯曲,伸出食指、中指和无名指,三指指腹置于额头中间位置,然后轻柔地滑向额头两边,这个动作重复做6次。可以促进淋巴循环促进废物向两边排出。

Step 2:由眼睛内侧向外侧按摩

将食指指腹放在双眼上眼睑的眼头处,然后在眼睛周围轻轻地按摩滑动。做三遍后,下眼睑同样由内向外按摩,到太阳穴处轻轻提拉,这个动作三次。

Step 3:从耳背处到锁骨往下按摩

将手指放在耳背的脖颈处,从这里开始,用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置,促进淋巴循环,有利于肌肤新陈代谢。

Step 4:按摩上下方唇

弯曲大拇指,用另外四个手指指腹,轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这一动作有利于排除嘴角的废物。

Step 5:从内往外按摩颧骨

将四指指腹放于嘴角,沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊,可提拉紧致肌肤,排除多余水分,改善脸部水肿。

Step 6:按摩锁骨

从耳后开始按摩脖颈一直到锁骨的位置,用手指指腹轻轻地往下推拉,可以将脸上多余的水分和废物由锁骨处排出。

面部按摩作用:

Tips 1:我们脸上和颈部有许多淋巴,经常按摩这些淋巴,可以促进细胞血液循环和肌肤的新陈代谢,改善面部水肿、肤色暗黄。

基本按摩手法要求:

1.保持动作和力量连贯性。

2.掌握好力度:操作时必须具备一定的力度和功力,指手法直接作用与体表的力,指维持手法所需要之力。>>>五步眼部按摩操 帮你去除黑眼圈

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