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人流后多久可以洗头《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:31:48 阅读: 来源:灰浆泵厂家

养生之道网导读:人流后多久可以洗头?大部分女性在意外怀孕后,都会选择人流。人流后的保养很重要,一旦留下病根日后受苦的就是自己了。那么人流后多久可以洗头?下面一起来了解下吧。

人流后多久可以洗头

人流后的女性朋友,手术后切不可马上洗头,会容易着凉,此刻身体的免疫抵抗力很弱,身体还处于虚脱之时,若洗头则会使病菌风邪趁机而入,引发感染和疾病。

人流专家建议,为了避免人流后发生疾病,女性可以选择在进行无痛人流前好好洗头洗澡一下。一般做无痛人流后当天尽量不要洗头,以免着凉。实在要洗,洗头水的温度一定不能过低,洗后应快速用电吹风弄干。

洗头时要注意最好不要早上和晚上洗头,最好是选择午后洗头。当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速。所以,血液的突然提速会另头部感觉不舒服。晚上洗头,由于晚上的空气湿度比较大,头发不容易完全干燥,容易引起头部皮肤不适。

一般无痛人流后半个月可以洗头洗澡,不过要淋浴。最好一周内不要碰冷水,2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

人流后保养措施

1、注意休息

人工流产后,国家规定计划生育假为2周。在这两周中尽量卧床休息,多睡觉,少活动。在手术中会有出血,子宫会有创面,对身体是一次大的创伤。因此,要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。

2、补充营养

人工流产后应该吃些营养丰富、均衡的饮食给以补养,使身体快速恢复健康。可多吃肉、蛋、奶、豆类食物,五谷杂粮,新鲜蔬菜,补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质,促进身体尽快康复。

3、调节心理

终止妊娠对女性来说一般是一件很愧疚的事,往往会造成心理阴影,甚至终生自责。因此手术后男方和家人应该更体贴,更爱护。本人也要不断开导自己,既然已经决定了终止妊娠,就不要后悔和自责,将这一页翻过去,认真调养,重新开始。

4、讲究卫生

人工流产术后宫口是开张的,细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔,易造成阴道感染、宫颈感染和宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系,还会造成输卵管发炎、盆腔炎、腹膜炎,甚至败血症,危及生命。因此要注意外阴卫生,同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。

5、认真避孕

流产后一个月之内严禁性生活,因为子宫在逐渐复原,内膜在修复创面,性生活会造成感染。对于近几年不准备要孩子的夫妇,应该采取长效避孕措施,如放环,当想要孩子时取出就可以怀孕。如果近期准备要孩子的,要采取正确的避孕方法。

女性人流后一定要细心护理,以免留下病根。

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