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快速治感冒禁忌不可碰《新闻》

发布时间:2020-09-14 21:01:01 阅读: 来源:灰浆泵厂家

养生导读:感冒是一种常见疾病,无论在哪个季节都会出现,当你感冒时,医生会提醒你在饮食上需要禁忌很多,这样才能更快的度过感冒期,让身体恢复正常。那么,感冒期间哪些禁忌是我们特别需要注意的呢?

一、饮食禁忌

1、饮食难消化

选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

菜汤

2、饮食太油腻

饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

3、水分供给不足

保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。上一页12345下一页

4、维生素缺失

多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

多吃西红柿5、饮食量大

饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

二、具体食物禁忌

1、感冒禁忌食物:多吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。上一页12345下一页

2、感冒禁忌食物:多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

3、感冒禁忌食物:冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

不能吃冷饮

4、感冒禁忌食物:蜂蜜

发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

5、感冒禁忌食物:辛辣食物

由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

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三、药用与生活禁忌

1、忌大量服药

有些重症感冒患者为了尽快康复,会大剂量服用一种或多种感冒药。

其实,很多感冒药中都含有一部分相同成分,大剂量服用可造成某种药物成分在体内的浓度过高,从而导致药物中毒。

少服吃感冒药

吃感冒药应注意以下事项:

(1)、服用抗感冒药一般应根据个体情况选用安全、有效、经济的药物,如感冒清、康必得、感冒灵颗粒等。

(2)、对于发热、头痛、咳嗽症状较重者可选用白加黑、感冒清热颗粒等,因为它们的组分中对乙酰氨基酚的含量较高,又含有氢溴酸右美沙芬,可解除发热及咳嗽等症状。>>>>感冒吃退烧药三弊端!

(3)、儿童可选用小白糖浆、护彤、牛磺酸颗粒、双黄连口服液、感冒清热冲剂等。

(4)、流行性感冒患者可选用抗病毒颗粒、清开灵口服液、感康等。

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(5)、儿童、老年人、有出血疾病的人,应慎用感冒通。

(6)、从事驾驶、高空作业和精细操作的人员应禁用含有扑尔敏、苯海拉明成分的泰诺、力克舒、感冒通等,以免引起嗜睡、头昏而酿成事故。提醒:别把感冒不当事(7)、哺乳期妇女应慎用速效伤风胶囊,以免引起闭乳。

(8)、孕期头3个月应禁用抗感冒药,怀孕全程避免使用速效伤风胶囊。

2、忌立即服药

有人在发现有了感冒症状以后就立即服用感冒药,其实感冒不一定都要立即吃药。有些感冒症状可以依靠自身的抵抗力和免疫系统来消除,一发现感冒就吃药,不仅没必要,还很容易引起抗药性。

剧烈运动

3、忌剧烈运动

医生在叮嘱感冒患者时都会说:多休息,多喝水。但多数患者记得要多喝水,却忽略休息,错误地认为运动在任何时候都能增强抵抗力。其实人在感冒发烧时新陈代谢比平时加强,能量消耗大,抵抗力更弱,这时加强运动效果适得其反。适当休息,合理饮食,对症下药才是正确的方法。上一页12345下一页

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